키성장간식2탄 바나나망고 쉐이크

오늘은 아들에게 제가 매일 아침저녁 만들어주는 영양만점 바나나망고 쉐이크 레시피입니다. 

 

저희 아들은 미각이 너무 발달한 예민한(?) 아이랍니다.

 

그래서 비타민이나 유산균도 맛이 이상하다고 안 먹으려고 하는 스타일이에요.

 

비타민과 유산균 등 몸에 좋은 건 절대 안 먹으려고 해서 어떻게 하면 조금이나 먹일까 고민하다

달콤한 과일 셰이크 안에 모든 영양제를 다 넣어버렸어요. ㅎㅎ

 

특히 장이 안 좋은 아들을 위해 유산균은 세 개 정도 넣어서 먹인답니다.

단백질과 비타민, 유산균 등이
들어간 영양만점 쉐이크랍니다!

 

먼저 재료를 준비해 볼까요?

 

바나나 1개 망고 적당량 우유 200ml 단백질 1스푼 넣고싶은 비타민 약간 유산균 원하는 만큼 꿀 약간

 

 

먼저 우유를 200ml 넣어주세요.

 

망고와 바나나도 넣어줍니다.

 

 

장에 좋은 유산균도 넣어주시고요. 

 

비타민과 단백질 등 몸에 좋은 영양제들을 넣습니다. 

 

단 여기서 티 날 정도로 너무 많이 넣지는 마세요. 

 

미각발달한 저희 아들 같은 경우 금방 알더라고요. 

 

 

단거 좋아하는 저희 아들을 위해 꿀도 조금 넣습니다. 

 

제가 요즘 너무 사랑하는 닌자블렌더로 쉐이키 쉐이키~~

붕~ 둘려줍니다.

닌자블렌더는 무선이라서 너무 편해요. 요거 정말 물건이에요. 

 

 

짜잔~ 완성되었어요.

오늘은 이쁜 컵에 담아봤어요. ^^

 

 

 

키 작은 첫째 아들 먹이려고 만들었는데 옆에서 보고 있던 둘째 아들 나도 나도 하면서 

달라고 난립니다. ^^;;

 

 

닌자 블라스트 포터블 블렌더는 이렇게 밑바닥을 막는 뚜껑이 따로 있어서 들고나갈 수도 있어서 너무 좋아요.

 

입 짧은 우리 아들 요거 먹고 장도 튼튼 면역도 튼튼 키도 쑥쑥 컸으면 좋겠습니다. 제발~~

 

 

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